Theramenes, (meghalt 404/403 bc, Athén [jelenleg Görögország]), az athéni politikus és általában aktív az elmúlt években a peloponnészoszi háború (431-404 BC) és ellentmondásos az ő életében, és mivel. Apja, Hagnon, a Periklész kortársa, többször szolgált Athén 10 éves tábornokának.
411-ben Theramenes vált egyike a forradalmi vezetőknek, akik rágyőzték az athéni közgyűlést a tradicionális intézmények felfüggesztésére és a legfelső irányítás ideiglenes átadására a Négyszázados Tanácsnak. Az athéni szicíliai expedíció teljes veresége (415–413) és a sok szövetséges szövetségeseinek ezt követő lázadása súlyosan gyengítette az athéni pénzügyeket; a forradalmi mozgalom elismert célja az alkotmány gazdaságosabb alapon történő felülvizsgálata volt. De a Négyszázas Tanács csak kevesebb, mint négy hónapig tudta fenntartani magát. Nem sikerült megnyernie a szamoszban állomásozó Athén fő flotta hűségét. A Tanácson belül megosztások merültek fel, és 411 őszén, amikor lázadás tört ki a Pireuszot, Athén kikötõjét megerõsítõ csapatok között, a Tanács elküldte Therameneseket annak elfojtására. Ehelyett a mutingerek élére helyezte magát. A közgyűlés ezt követő ülésén a Tanács letétbe helyezte és nagyrészt visszaállította a hagyományos alkotmányt, ám az állampolgárság néhány kiváltságát az Ötezer nevű testületre korlátozta.
410-ben, a 20 hajó parancsnokaként, Theramenes együttműködtek Alcibiadákkal és az Athén fő flottájával, hogy teljes vereséget szenvedjenek a Peloponnészoszi flottában, Cyzicus közelében a Propontis partján (a Marmara-tenger partján). Alcibiades helyőrszelet telepített Chrysopolisba Theramenes alatt, hogy a tizedet pontosítsák az összes, a Fekete-tengerből érkező szállítmánytól. Ez a bevétel lehetővé tette az Athéniának, hogy véget vessen az Ötezer rendszernek, és teljes mértékben helyreállítsa hagyományos intézményeit.
406-ban Theramenes hajó kapitányaként részt vett a Peloponnészoszok elleni tengeri győzelemben Arginusae szigetein, Kis-Ázsia nyugati partja mellett. A csata után visszatérve Athénba, agitációt vezetett a nyolc tábornok ellen, akik parancsnokaik voltak az eljegyzésben; az Athénba visszatért hatot elítélték gondatlanság miatt, mivel nem vették fel a túlélőket a csatában letiltott hajókról, és kivégezték őket.
405–404 télen, amikor a peloponnészosiak ostromolták Athént, Theramenes maga elindult tárgyalni Lysanderrel. Három hónapig távol maradt, míg Athén éhezővé vált. Aztán vezette a nagykövetséget, amely a kapitány feltételeiről tárgyalt a spartaiakkal.
Theramenes volt a Harminc, az úgynevezett Harminc zsarnok igazgatóságának vezető tagja, akit Lysander a kapituláció után hamarosan felállított, hogy uralkodjon a meghódított város felett. A felosztás kialakult Theramenes és Critias, a másik vezetõk között. Critias arra késztette a harmincas embereket, hogy megöljék Therameneseket azáltal, hogy arra kényszerítették, hogy igyon pohár italt.
