Gyűrűk torna

Gyűrűk, amelyeket csendes gyűrűknek is neveznek, gimnasztikai készülékek, amelyek két kicsi körből állnak, amelyeket hevederek függenek fel a felső támasztól, és amelyeket a tornász megragad a különböző gyakorlatok elvégzése közben. A 19. század elején a torna atyjának nevezett Friedrich Jahn találta ki őket. A gyűrűs versenyen minden tornaverseny legnagyobb erőt igényel, bár az 1960-as évektől kezdve a kizárólag a férfiak versenyében a tendencia olyan előadási stílus felé mutatott, amely hangsúlyozza a lengést, és kissé csökkenti az erőigényt. A gyűrűk az olimpiai játékok tornaprogramjának részét képezték, annak modern megújulása óta, 1896-ban.

Fából vagy fémből készült gyűrűk 28 mm (1,1 hüvelyk) vastagok és belső átmérőjük 18 cm (7,1 hüvelyk). A hevedereket a padló fölött 5,75 méterre (18,8 láb) szerelt hevederekkel függesztik fel, maguk a gyűrűk 2,5 méterre (8,2 láb) a padló fölött lógnak és 50 cm-re (19,7 hüvelyk) egymástól.

A gyűrűkön a versenykorlátozást álló helyzetben kell elvégezni (a gyűrűk lengése vagy inga mozgása nélkül). Egyesíti a test lengő mozgásait, az erőt és a pozíciók megtartását. A gyakorlatban legalább két kézállásnak kell lennie, az egyiket erővel kell elérni, a másikat pedig lengéssel kell ellátni. A gyűrűkön lévő erőerő-mozgások közé tartozik a kereszt vagy a vaskereszt (a testet függőlegesen tartva, a karokat teljesen oldalra nyújtva) és a kar (egyenes karokkal lógva, a test vízszintesen kinyújtva).