Lamía, város és dímos (község), Közép-Görögország (modern görög: Stereá Elláda) periféreia (régió), Közép-Görögország. A Sperkhiós-folyó völgyében, az Óthrys-hegység lábánál, az Euboea-öböl (Évvoia) közelében található, és a görög ortodox egyház püspökének székhelye. Lamía a stratégiai Foúrka-hágót parancsolja, mely északnyugatra vezet Thesszályába (Thessalía).
Az eredeti Lamía-t az 5. században alapították, mint a Malis törzseinek központját, egy félig őslakos dór népet, akik hozzájárultak a templom építéséhez Delphiben. Amikor Sparta és Thebes a 4. század második felében visszaesett, Lamía Macedónia és Thesszália befolyása alatt került. Ezt a második athéni szövetség korlátozta a Lamian háború alatt (323–322) abban a szövetségben, amelynek hiábavaló kísérlete volt a macedón hegemónia eldobására. A 3. században Lamía a kibővített Aetolian Liga hatása alatt állt, amely III. Antiochus királyt hívta meg Lamíába (192); ez az óvatos gesztus provokálta a rómait, akik elpusztították Lamíát. A középkorban Lamíát Giptonnak nevezték át, és Athén frank hercegek erődítményévé vált. A következő katalánok El Cito-nak neveztek, a törököknek pedig Zituni vagy Zeytun néven ismerték. A modern városban uralkodó akropolisz romjai a klasszikus fal alapoktól a római, katalán és török csapokig terjednek.
A Lamía iparágai között szerepel a szappan, a gyapot- és a dohányfeldolgozás, valamint kereskedelem van a Sperkhiós-völgyből származó búzával, olajbogyóval és citrusfélével. Összekapcsolódik Vólos és Lárissa (Lárisa) között az Athén – Thesszaloniki autópálya útján, és az Athén – Thesszaloniki vasútról indul a Lamía és a kikötője, Stilís. A térségben vas- és mangánlelőhelyek találhatók. Pop. (2001) város, 50 551; önkormányzat, 74,939; (2011) város, 52 006; önkormányzat, 75 315.
