Legfontosabb sport és rekreáció

Vízszintes torna torna

Vízszintes torna torna
Vízszintes torna torna

Videó: Átmozgató torna, nemcsak ülőmunka esetén 😉 2024, Lehet

Videó: Átmozgató torna, nemcsak ülőmunka esetén 😉 2024, Lehet
Anonim

A vízszintes rúd, amelyet magas rúdnak is neveznek, a tornagépek, amelyeket a 19. század elején vezettek be a német Friedrich Jahn néven, általában a torna atyjának tekintik. Ez egy 2,8 cm átmérőjű, 2,4 méter (7,8 láb) hosszú csiszolt acélrúd, körülbelül 2,8 méter (9,1 láb) magasságban emelt a padlótól.

A versenyzők (csak férfiak) általában kézvédőket viselnek, és 15-30 másodpercig tartó rutinon mennek keresztül. Az edzések tartalmaznak felfelé lépéseket (amelyek során a tornász maga akasztja a rúd feletti alátámasztásra); óriási körök (a rúd körül a kéztábla körül forog, teljesen kinyújtott karokkal) fordított vagy elmozdult markolatokkal és irányváltoztatással; boltírozás a rúd felett, a markolat elengedése és a rúd újracsiszolása; mozdulatokat igénylő mozgások és a test helyzetének megváltoztatása, valamint a rudak elengedése és újracsiszolása; és befejeződik a sáv fölé, vagy a sáv előre- és hátrafelé mutató szárnyaival.

A vízszintes sáv a gimnasztika olimpiai eseménye volt az első modern olimpiai játékok 1896 óta.