Rostos rost, lágy, fás rost, amely kétszikű növények szárából származik (hálófás levelekkel rendelkező virágos növények), és textilként és kötélként használják. Az ilyen szálakat, amelyeket általában finomság és rugalmasság jellemzi, „lágy” szálaknak is nevezik, megkülönböztetve őket a levél durvabb, kevésbé rugalmas szálaitól vagy a „kemény” rostcsoporttól. A kereskedelmileg hasznos rostos rostok magukban foglalják a len, a kender, a juta, a kenaf, a ramie, a roselle, a sunn és az urena.
A rostkötegek gyakran több láb hosszúak, és egymást átfedő cellulózszálakból és egy kohéziós gumiból, vagy pektinből állnak, amelyek erősítik a növényszárakat. A rostok az epidermisz vagy a kéreg felülete és a belső fás mag között helyezkednek el. A rostos szálak betakarításakor a növény szárát az alaphoz közel levágják vagy felhúzzák. A szálakat általában redőzéssel távolítják el a szárból, de néha dekortálással, kézi vagy mechanikus hámozási művelettel nyerik őket. A felszabadult szálkötegeket, úgynevezett szálakat, gyakran külön-külön elválasztás nélkül használják, ebben az esetben szálaknak nevezzük. A len és a ramie szálakat azonban általában különálló rostos sejtekre vagy valódi növényi rostokra osztják szét.
A legtöbb rostos rost meglehetősen erős, és széles körben használják kötelek és zsinegek, zsákoló anyagok és nehéz teherbírású ipari szövetek gyártására. A 20. század végén a juta, amelyet elsősorban zsákoláshoz és csomagoláshoz használták, más szálakat vezetett a világtermelésben, ám a szintetikus szálak intenzív versenyében szenvedtek. A lenre, amelyet hagyományosan a lenvászonfonal és a finom vászonszövet alapanyagaként értékelik, csökken a fontossága a luxusszövetekben, mivel a természetes és az ember alkotta egyéb szálak is bőségesebbek.
