Østerdalen, keskeny völgy, Hedmark fylke (megye), Norvégia délkeleti része. Általános észak-déli irányban húzódik a Dovre-hegység keleti peremétől és körülbelül 75 mérföld (120 km) hosszú. A Glomma (Glåma), Norvégia leghosszabb folyója folyik át a völgyben. A fakitermelés, a mezőgazdaság (gabona és széna), valamint az állattenyésztés a fő gazdasági tevékenységek. A Rena és a Glomma folyók kereszteződésénél, a völgy déli vége közelében, papír- és kartongyárak vannak, amelyeket a Glomma gátainak vízenergiája táplál. A völgyben egyéb fontos helyek a Tynset és Alvdal, amelyek herredskommuner (vidéki települések), és Koppang. A finom horgászat a Glommában sok turistát vonz.
