Sadhana, szanszkrit Sādhana, („Megvalósítás”), a hindu és buddhista tantrizmusban, olyan spirituális gyakorlat, amellyel a gyakorló isteniséget idéz elő, azonosítva és magába öntve - a meditáció elsődleges formája Tibet tantrikus buddhizmusában. Szadhana a testet a mudrákban (szent gesztusok), a hangot a mantrákban (szent kijelentések), az elmét pedig a szent tervek és az isteniségek alakjainak élénk belső megjelenítésében látja. A képek ismételt megjelenítésének részletes útmutatásai és a megfelelő mantrák a legtöbb istenség írásos szadánáiban találhatók. Az egyik ilyen gyűjtemény a Sādhanamālā (szanszkrit: „Megvalósítás koszorúja”), amely talán az 5. és a 11. század között készült. Ez a mintegy 300 szadán gyűjteménye tartalmazza a különféle gyakorlati eredményekre tervezett és a szellemi megvalósítás további továbbfejlesztésére szolgálókat. Az írott sadhanák szobrászok és festészek oktatására is szolgálnak.
Az istenségek megjelenítésének elsajátításához a növekvő bonyolultság érdekében évente minden nap órákat kell gyakorolni. Az ennek eredményeként létrejövő tudatállapotban az olyan fogalmak, mint a jelenségek illuzórikus természete és a végsővel való identitás, tapasztalati realitássá válnak.
